Escursionismo per anziani e sportivi della terza età
A che età si diventa anziani? Sei ufficialmente entrato nella terza età perché in pensione? Hai più di 65 anni, sei...
Ritmi e vita quotidiana negli anziani: elogio della lentezza
I ritmi frenetici dei giorni nostri e con le giornate da 24 ore che non bastano più, ci si chiede spesso come possano...
Ginnastica dolce per anziani: sport durante la terza età
Tutti quanti continuano a sentirsi dire che l'attività fisica e la ginnastica dolce per anziani sono importanti per...
L'importanza della ginnastica e del movimento durante la terza età
Vogliamo condividere un pensiero semplice: il corpo umano non è concepito per stare fermo. Questo è ancora più vero...