L'alluce valgo, conosciuta anche come alluce valgismo, è una deformità del piede caratterizzata dalla deviazione laterale (valgismo) dell'alluce. Quando l’alluce comincia a deformarsi assume una posizione angolata e ripiegata sulle altre dita. Questa condizione medica e ortopedica, oltre a causare un evidente difetto estetico ma può accompagnarsi anche al dolore, infiammazione e ad una certa difficoltà nella deambulazione.

Cause dell'alluce valgo

Le cause scatenanti dell'alluce valgo possono essere le più diversificate tra cui vanno incluse:

  • Fattori genetici: una predisposizione familiare aumenta il rischio di sviluppare la deformità.
  • Piede piatto: una condizione caratterizzata dall'abbassamento dell'arco plantare, che può causare un'instabilità del piede e favorire la deviazione dell'alluce.
  • Uso troppo frequente di calzature strette e con tacchi alti: l'utilizzo costante di scarpe che comprimono le dita dei piedi può causarne la deformazione.
  • Traumi: fratture o lussazioni dell'alluce possono alterare la struttura del piede e portare all'alluce valgo.
  • Patologie reumatiche: come l'artrite reumatoide, possono infiammare le articolazioni del piede e favorire la deviazione dell'alluce.

L'alluce valgo: perché colpisce soprattutto gli anziani?

Diverse ragioni concorrono a spiegare l'aumento dell'incidenza del problema di "alluce valgo" con l'avanzare dell'età. Qui di seguito vogliamo esplorare i fattori che potrebbero favorire questa odiosa deformità:

Fattori fisiologici collegati all’alluce valgo:

  • Degenerazione cartilaginea: con l'età, la cartilagine che riveste le articolazioni del piede tende a deteriorarsi, rendendole più vulnerabili a deformità come l'alluce valgo.
  • Riduzione della forza muscolare: la perdita di tono muscolare, tipica dell'invecchiamento, può compromettere la stabilità del piede e favorire la deviazione dell'alluce.
  • Modifiche del tessuto connettivo: i legamenti e i tendini che sostengono il piede possono indebolirsi con l'età, aumentando il rischio di deformità.

Fattori esterni:

  • Usura delle calzature: l'utilizzo prolungato di scarpe non adeguate, come quelle con tacchi alti o con la punta stretta, può accelerare l'usura delle articolazioni del piede e favorire l'alluce valgo.
  • Traumi: fratture o lussazioni dell'alluce, più frequenti negli anziani a causa della fragilità ossea, possono alterare la struttura del piede e portare all'alluce valgo.
  • Patologie croniche: malattie come l'artrite reumatoide e l'osteoporosi, più comuni negli anziani, possono infiammare le articolazioni del piede e favorire la deviazione dell'alluce.

Se ti sta venendo l’alluce valgo ecco cosa puoi aspettarti…

L'alluce valgo può avere diversi effetti, tra cui:

  • Effetti estetici: la deformità dell'alluce può essere fonte di disagio per il paziente.
  • Effetti fisici: il dolore e l'infiammazione possono limitare i movimenti del piede e la capacità di camminare.
  • Effetti fisiologici: la deviazione dell'alluce può causare la formazione di borsiti, calli e duroni. Inoltre, può portare a sovraccarico di altre articolazioni del piede, come quella metatarsale, causando dolore e infiammazione.

Terapie per l'alluce valgo

Il trattamento dell'alluce valgo dipende dalla gravità della deformità e dal dolore associato. Le opzioni terapeutiche includono:

  • Terapia conservativa: comprende l'utilizzo di scarpe comode e larghe, l'applicazione di ghiaccio per ridurre l'infiammazione, l'assunzione di farmaci antidolorifici e antinfiammatori, l'utilizzo di ortesi e tutori notturni per mantenere l'alluce in posizione corretta.
  • Terapia chirurgica: è indicata nei casi di deformità grave o quando la terapia conservativa non è efficace. L'intervento chirurgico consiste nella correzione dell'osso dell'alluce e nella rimozione delle sporgenze ossee.

Prevenzione dell'alluce valgo

Non esiste un metodo sicuro per prevenire l'alluce valgo, tuttavia alcune misure possono ridurre il rischio di svilupparla:

  • Evitare scarpe strette e con tacchi alti.
  • Mantenere un peso corporeo sano.
  • Rinforzare i muscoli del piede con esercizi specifici.
  • Indossare scarpe comode e con un buon supporto plantare.
  • Consultare un podologo in caso di dolore o deformità del piede.

Cosa fare in caso di alluce valgo negli anziani?

Il trattamento dell'alluce valgo negli anziani segue gli stessi principi generali di quello in età più giovane. La scelta della terapia dipende dalla gravità della deformità e dal dolore associato.

Alluce valgo cosa fare?

Se hai capito che ti sta venendo un alluce valgo è importante consultare un medico o un podologo per ricevere una diagnosi precisa e definire il trattamento più adeguato.

La terapia precoce può aiutare a prevenire il progredire della deformità e a ridurre il dolore e l'infiammazione.

ATTENZIONE: È importante ricordare che questo articolo è a scopo informativo e non sostituisce in alcun modo il consulto medico. In caso di dubbi o domande, è sempre consigliabile rivolgersi a un professionista sanitario qualificato.